Stefan Knittel
46 Jahre
Verheiratet
Vater von 2 Töchtern
Buchholz in der Nordheide
Triathlon
Rennrad
Ultracycling
Running (Halbmarathon, Marathon)
Krafttraining
Sport war schon immer Teil meines Lebens – aber nie konstant.
Früher lag mein Fokus eher im Gym. Krafttraining, ein bisschen Radfahren – als Jugendlicher oft einfach ein Mittel zum Zweck, um von A nach B zu kommen. Nichts, was ich damals wirklich als Leidenschaft gesehen habe.
Ich habe mit Mountainbike angefangen – erst im Bikepark, dann auf Touren. Zum ersten Mal ging es nicht nur um Bewegung, sondern um Erlebnis, Freiheit und Herausforderung.
Kurz darauf folgte der nächste Schritt: Rennrad und Gravel. Längere Strecken, mehr Struktur, mehr Fokus.
Der Einstieg in den Triathlon hat alles verändert.
Wettkämpfe, neue Ziele, neue Dimensionen.
Was vorher ein Hobby war, wurde zu einer echten Herausforderung.
Heute bewege ich mich zwischen Triathlon, Ironman-Distanz und Ultracycling. Nicht, weil es einfach ist – sondern genau deshalb.
Gleichzeitig bleibt die größte Herausforderung bestehen: Familie, Job und Training in Einklang zu bringen.
Eheliche Pflichten, zwei Töchter, Verantwortung im Alltag und der Anspruch an mich selbst als Athlet. Es geht nicht darum, alles perfekt zu machen – sondern konsequent dranzubleiben.
Schritt für Schritt. Einheit für Einheit.
Mich interessiert nicht nur Leistung – mich interessiert, was möglich ist.
Wie weit kann man gehen, wenn man konsequent bleibt?
Was passiert, wenn man körperliche und mentale Grenzen bewusst verschiebt?
Ich will nicht perfekt sein.
Ich will herausfinden, was hinter der nächsten Grenze liegt.
Mein Fokus liegt auf Ausdauer und Vielseitigkeit:
Vom Training bis zur Langdistanz
Geschwindigkeit, Technik, lange im Sattel
Mentale Stärke und extreme Belastung
Ich sehe mich als Ausdauer- und Hybridathlet – leistungsfähig in mehreren Bereichen.
Was ich mache, basiert auf klaren Prinzipien:
Ich zeige den Weg, wie er ist – nicht nur die Highlights.
Ich arbeite an Projekten, die Ausdauer, mentale Stärke und echte Geschichten verbinden. Wettkämpfe, Langdistanzen, Challenges – und Formate, die Menschen mitnehmen.
Wenn du Teil dieser Reise sein möchtest oder eine Idee für ein gemeinsames Projekt hast, freue ich mich auf den Austausch.
